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健康のあり方、幸せのあり方について考えます。
からだに良い食べ物・医療・水・生きがい・など心の健康、幸せに成るため一緒に考えてみましょう！
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| 健康と幸せを求めて！のページでは、健康に生き幸せな人生を送れるために、 健康のあり方、幸せのあり方について考えます。 からだに良い食べ物・医療・水・生きがい・など心の健康、幸せに成るため一緒に考えてみましょう！ |
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皆さんは、理想的な「健康と幸せのために」何をしていますか？ 人により価値観も違いますし、考え方も違う。 でも、望んで病気になる人は、居ないと思いますし、不幸になりたい人など居ないでしょう。 私は、健康も、幸せも、望んで自分の心と体ををコントロールすることにより、良くなると確信しています。 こう言ったからといって決して宗教的なことを言う積もりもありません。 「病は、気から」昔からこんな事も言われています。 幸せになど成れないと思っていたら決して幸せに成れない。 このページでは、少しでも元気になって貰えたらと思い製作しました。 私自身もそうだった様に、明日のために頑張れる、力を分け合いましょう！ 健康とは？ 毎日が、つつがなく暮らせる事、好き嫌い無くおいしく食べれて、 生きがいのある仕事に就け、気分良く働ける日々を送れる事。 必要以上にストレスを感じず、リラックスできる時間を持てる事。 適度な運動で、心地よい疲れを感じ、ぐっすり眠れる事。 どれもこれも、現代においては、すこし難しい事になってしまいましたが。 |
人生は、一度きりなのだから・・・・・・・ |
昔読んだ、宮沢賢治の雨ニモマケズのフレーズが思い出されます。 雨ニモマケズ 風ニモマケズ 雪ニモ夏ノ暑サニモマケヌ 丈夫ナカラダヲモチ 慾ハナク決シテ瞋ラズ イツモシヅカニワラッテヰル 一日ニ玄米四合ト 味噌ト少シノ野菜ヲタベ アラユルコトヲ ジブンヲカンジョウニ入レズニヨクミキキシワカリ ソシテワスレズ 野原ノ松ノ林ノ蔭ノ小サナ萱ブキノ小屋ニヰテ 東ニ病気ノコドモアレバ 行ッテ看病シテヤリ 西ニツカレタ母アレバ 行ッテソノ稲ノ束ヲ負ヒ 南ニ死ニソウナ人アレバ行ッテコハガラナクテモイゝトイヒ 北ニケンクワヤソショウガアレバ ツマラナイカラヤメロトイヒ ヒドリノトキハナミダヲナガシ サムサノナツハオロオロアルキ ミンナニデクノボートヨバレ ホメラレモセズ クニモサレズ サウイフモノニ ワタシハナリタイ 我々にとってあの頃の、人々の生き方は、 人間らしさが残っていました。 人間の健康は、賢治の生きた時代のほうが 自然に培われていたのでしょう。 |
  NHK大河ドラマ「風林火山」のオープンセット2月10日 |
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幸せとは？ 人により感じ方が違うが！ ある人は、お金持ちになる事。又は、お金によって得られる優越感・物質的なもの （家・高級車・装飾品・ブランド品等）ある人は、家庭愛（家族愛）結婚。 又ある人は、大きい会社に入り出世する事。でもプチ幸せは、貴方の周りに沢山あります。 おいしい物を食べている時。 前から欲しかった、掘り出しモノが手に入った時。 入浴している時の気持ちよさ、風呂上りのビールの一杯。 ずっと気になっていた人から、「おはようございます」なんて挨拶掛けられた。 予期してないのに、箪笥の奥から出てきた一万円札。 数え挙げればキリがありません。 小さかろうが、幸せに感じます。もっと幸せを感じたくて人は、 皆大きな夢を持ちます。 でもそこから始まるのです。 人は、夢を見ている時、ワクワクします。 どんな大きな成功も、その夢から始まりました。こんな物が、あったら良いのに！ こんな事が出来たら良いのに！そう思える、貴方は、幸せです。 そう 夢を見れるのだから！ 出来ない・無理だ・そんなわけがない・否定するのは、簡単ですが、 夢の中で出来たなら、出来る。 そこから初めて前に進める。 さあ、貴方も幸せに、成りましょう。今居るところから、飛び出して！ ありがとう・おかげさま・感謝します。このような、言葉は、幸せを呼びます。 少し照れくさいかもしれませんが、声に出して言って見ましょう！ きっと貴方にも幸せがやってくる。    |
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 ※ link内容数充実の為、link page数が、増えました。寄ってlink して頂いております、サイト様各URLが変更になっております。 |
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どんなに大きな夢もその一歩から始まる。 前に一歩踏み出さなければ、 夢は、ただ遠いばかり！ |
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| 2006年1月25日〜 | |
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