ภัยร้ายจากหมอนที่ขาดการมีสุขลักษณะที่ดี

ระวังอันตรายจากหมอนที่ขาดการมีสุขลักษณะที่ดี

อาจมีคำพูดจำนวนมากในก่อนหน้านี้ที่ผ่านมาที่สอนถึงวิถีการกินง่ายอยู่ง่าย ขอเพียงแต่มีที่ซุกหัวนอนก็สามารถเคลื่อนชีวิตได้
จริงอยู่โน่นเป็นแบบอย่างการใช้ชีวิตที่มีคุณภาพในการพัฒนาแนวทางชีวิต แต่ว่าถึงแม้ว่าคนอีกหลายๆคนที่บางทีอาจจะนิยมในวิถีของการนอนอย่างง่ายๆอยู่ ควรจะใส่ใจได้ว่า หากแม้ในแนวทางที่ความง่ายพวกเราก็สามารถสร้างสุขลักษณะที่ดีให้กับการนอนได้

สิ่งจำเป็นขั้นแรกที่ควรจะมีที่สุดซึ่งก็คือเรื่องที่เกี่ยวข้องกับการมีสุขลักษณะที่ดี

มีความสะอาดปราศจากจากเชื้อโรคหรือเชื้อกางคราวเรียรวมทั้งการสะสมของเชื้อรา ต้องมีแนวทางการทำความสะอาดหมอนบ่อยๆ แล้วก็ควรจะตากแดดเป็นประจำด้วยเหตุว่าหมอนเป็นสิ่งที่มนุษย์เราจะนำเอาบริเวณใบหน้าเข้าแนบเคียงแต่ละวัน ง่ายอย่างมากที่ละอองต่างๆหรือแม้กระทั้งสปอร์ของเชื้อราที่จะถูกสุดเข้าผ่านลมหายใจจะสามารถถูกเข้ามาสะสมยังตัวเราได้

สุขลักษณะที่ดีต้องเริ่มจากภายใน

และก็ถึงแม้ว่าภายในร่างกายของผู้คนจะมีภูมิคุ้มกัน ซึ่งเกิดเรื่องทำให้บางบุคคลบางทีอาจรู้สึกประมาทอันเลยคิดว่ายังมีสุขลักษณะที่ดีเพราะเหตุว่านอนมานับเป็นเวลาหลายปีร่างกายยังแข็งแรง แม้กระนั้นรู้หรือเปล่าว่าเชื้อต่างๆสารพัดสารพันรอบข้างมันคอยเพียงแค่วันที่ภูมิคุ้มกันของพวกเราอ่อนแอแค่นั้น หากแม้เพียงแต่ในวันใดวันหนึ่งที่คุณอาจจะใช้ร่างกายหนัก อดนอน มีแผลหรือเป็นโรคที่ทำให้ภูมิต้านทานดำเนินงานลดลง เมื่อนั้นเชื้อต่างๆจะเข้าทำร้ายคุณได้อย่างไม่ยากเย็น มีการสะสมภายในร่างกายอย่างกระทบแล้วก็กว่าจะรู้สึกตัวก็บางทีอาจสายไป แปลงเป็นโรคหวานใจษาได้อย่าง อย่างเช่น ปอดอักเสบเรื้อรังอันเพราะเหตุว่าเชื้อรา หรือสมองอักเสบอันเพราะเชื้อราขึ้นอยู่กับสมอง หรือโรคหอบหืดและก็ฯลฯทั้งยังโรคที่เกี่ยวโยงกับฟุตบาทหายใจ ผิวหนังหรือระบบประสาท
นอกเหนือจากนั้นยังควรจะเลือกจำพวกของหมอนที่ไม่มีลักษณะเป็นแหล่งหมักหมมเชื้อโรคหรือ อมสิ่งสกปรกได้ง่าย ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบของใยผ้า หรืออุปกรณ์ที่ใช้ยัดอยู่ด้านใน แล้วก็ยังควรจะพิจารณาถึงความถี่ของเส้นใยวัสถุหุ้มห่อที่จะจำเป็นต้องป้องกันไม่ให้อณูขนาดเล็กข้างในหมอนเล็ดล็อดไปสู่ลมหายใจของพวกเราได้ง่าย ทั้งยังยิ่งไปกว่านี้ยังจำเป็นต้องพินิจในเรื่องของสารเคมีต่างๆอีกทั้งสารเคมีที่มาจากสิ่งแวดล้อมรอบๆ รวมถึงสารเคมีที่ใช้ในการทำความสะอาดหมอน จำเป็นจะต้องไกลห่างจากสารเคมีอันตรายที่มีผลต่อใกล้กัน ทั้งยังยังควรมีการชำระล้างหรือขจัดปัดเป่าจนกระทั่งเจือจางไม่เป็นอันตรายอย่างพอเพียง
สิ่งจำเป็นประการถัดมาของการมีสุขลักษณะที่ดีมันก็คือความสะอาดของร่างกายตัวเราเองที่บางทีอาจเป็นตัวการหลักทำให้หมอนเลอะเทอะได้ง่าย บางบุคคลหัวหนุนหมอนในขณะที่ยังไม่ผ่านการอาบน้ำหรือสระผม หรือแม้กระทั้งบางบุคคลสระผมแล้วก็ขัดหัวหรือเป่าไดร์ไม่แห้งมีความอับเปียกชื้นเข้าไปเพิ่มความอับให้กับหมอน แปลงเป็นแหล่งบ่มเพาะเชื้อราชั้นดี หรือบางบุคคลมีการรักษาสุขภาพโพรงปากที่ตกต่ำ มีลักษณะการนอนน้ำหลายไหล โน่นก็เป็นอีกลักษณะที่ไปกระตุ้นการสะสมเชื้อกางทคราวเรียบนหมอน เพิ่มจังหวะการเกิดโรคผิวหนัง ซึ่งมีหลายประเภทที่อันตรายยกตัวอย่างเช่นเริม หรือผื่นผื่นหวานใจษายาก ทั้งยังยังเป็นสิ่งของนำโรคติดต่อแก่คนอื่นได้อีกด้วย

อ่านบทความอื่นได้ ที่นี่

Author: admin

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *